Coachpraktijk Voel je Thuis

Wat een bijzonder mooie dag! Vandaag 16 nieuwe True You trainerster uit het hele land opgeleid, toegerust en geïnspireerd! Samen met #Mareillelok en #Sylviaweegel. Blessed to be a blessing✨#trueyoutraining #nadinedevos #8lessen #leugenversuswaarheid #youwillknowthetruthandthetruthwillsetyoufree #traindetrainer #amersfoort

www.televizier.nl/serie/eo-maakt-serie-met-lies-visschedijk-over-autisme

Wat is een goede opvoeding? Wat vind je belangrijk in het ouderschap en wat doet het met je? De Week van de Opvoeding wordt ieder jaar georganiseerd om ouders te stimuleren met elkaar in gesprek te gaan en hun eigen omgeving te betrekken. Zo voelen zij zich eerder gesteund en krijgen zij het gevoel dat zij er niet alleen voor staan. Denk aan buren, vrienden, de school en lokale opvoedprofessionals zoals het Centrum voor Jeugd en Gezin (CJG). Het thema van dit jaar: hand in hand. Hand in hand met ouders of opvoeders, spelen ook de school, sportvereniging, buren, vrienden en familie een rol in de opvoeding van het kind. Zij vormen samen de omgeving waarin kinderen opgroeien en worden opgevoed.

Waar zou jij graag over in gesprek gaan?? Leuk! Het Hand-in-Handboek is speciaal gemaakt in het kader van de Week van de Opvoeding.

Dankbaar voor de 26 jaar relatie die ik heb met Rémy! Waarvan 21 jaar getrouwd en 5 kids en een hond verder. Beste keuze ooit! Ik zou het zo nog een keer doen... behalve de hond dan😂

De 2e intervisie bijeenkomst voor Limburgs/brabantse pedagogisch coaches is een feit. Van 2 naar 4 personen deze keer...waardevolle gesprekken, ideeën, coachtools, inspiratie, feedback....en zo veel meer. Ieder ging weer naar huis met genoeg stof om over na te denken😊. Volgende datum is zaterdag 25 januari 2020. Ben jij er dan ook bij?! #pedagogischcoach #kinderopvang #westaanernietalleenvoor #samenbereikenwemeer

Fijn weekend met de kids!😉

Hoe voorkom je dat je zelf een curling ouder wordt. We strijken allemaal weleens wat glad voor onze kinderen. Maar wat bereiken we daarmee? Opvoeders en docenten slaan alarm: veel jongeren kunnen niet meer met teleurstellingen omgaan. De beschuldigende vinger gaat naar ‘curlingouders’, die alle problemen voor hun kind wegbezemen en daarmee prinsen en prinsesjes creëren. Maar hoe voorkom je dat je zelf curlingouder wordt? En hoe kun...

Ben jij Pedagogisch Coach in Limburg of Brabant, en heb je zin om met andere coaches een ochtend te sparren. Dan ben je as zaterdag welkom! Laat even weten of je komt. We hebben jouw inspiratie nodig! See you🙋🏽‍♀️

Zo grappig, dit boek kreeg ik gisteren van mijn oudste dochter voor mijn verjaardag! Ze heeft het zelf uitgezocht.... en zei: “Mam, dit is echt iets voor jou”. 😂 moet ik nu te raden gaan bij mijzelf, is dit een hint🤔

Wat een leuk idee!! In ZELF! Komen peuters en kleuters spelenderwijs in aanraking met hedendaagse kunst. De interactieve kunstinstallaties stimuleren de verbeeldingskracht, taalontwikkeling, motoriek en creativiteit van jonge kinderen😎
TOEGANG: 8 euro
Voor Rotterdampashouders en kinderen onder de 3 jaar is het GRATIS.‼️
Bekijk onderste link voor informatie en kaartjes.

Na vandaag ga ik weer aan de slag, na een heerlijke vakantie vol nieuwe inspiratie! 😉 En ben ik weer bereikbaar voor hulpvragen, coach trajecten, telefonische afspraken, opvoed advies of begeleiding.
#coachpraktijkvoeljethuis #kinderdagverblijf #pedagogischcoach #opvoeding #sterkegezinnen #kindercoaching #familymatters #homesweethome #thuis

Mooi initiatief. Misschien iets voor jouw gezin! Herken je dat? Soms lijkt alles tegen te zitten. Problemen stapelen zich op in je gezin en worden steeds zwaarder. Er hoeft dan maar iets te gebeuren of de emmer loopt over. Dan lukt het niet meer om op ieder moment voldoende tijd en aandacht aan de kinderen te besteden. Of aan jezelf.

Wellicht kan een steungezin in de buurt dan iets voor je betekenen! Wil je meer informatie of een vrijblijvende kennismaking, neem dan gerust contact op via rianne@buurtgezinnen.nl

www.youtube.com/watch?time_continue=5&v=tTGHW3CnWUU

De scholen gaan bijna weer beginnen...
Een paar handige tips! OCHTEND PERIKELEN

Kom op, opstaan! We gaan zo onderweg!
Niet iedereen springt ’s ochtend vol energie zijn bed uit. Onder- en overprikkelde kinderen hebben zo hun eigen ochtend perikelen. Dit kun je doen om ze te helpen:

TIPS voor het ONDERPRIKKELDE kind
(dat wat meer prikkels nodig heeft om wakker te worden):
* Geef het kind een stevige knuffel, wrijf daarbij stevig over zijn of haar rug
* Leg kleding op verschillende plekken neer; sokken bovenin de kast, onderbroek onderin de la)
* Laat het kind tussendoor een paar keer op en neer springen
* Zet meezing-liedjes op
* Geef het kind een knapperig ontbijt waar het goed op moet kauwen, bijvoorbeeld yoghurt met stukjes appel en rozijn

TIPS voor het OVERPRIKKELDE kind
(dat wat rustiger moet opstarten):
* Geef het kind een rustige knuffel, wieg zachtjes heen en weer met zijn tweeën
* Zorg dat de kleding de avond ervoor al klaargelegd is
* Praat niet teveel en stel zo weinig mogelijk vragen
* Houd dezelfde routine aan en neem de tijd
* Geef het kind een ontbijt met niet te sterke smaken en texturen, bijvoorbeeld vanille yoghurt of brood met kaas

Veel plezier bij jullie uitje vandaag 😎

Nu even lekker vakantie maar na de vakantie ben ik weer beschikbaar voor thema avonden of workshops. Voor ouders of professionals in de kinderopvang.

➡️ SOS kinderen en emoties, Het grote Interactievaardigheden spel voor kinderdagverblijven, Zindelijkheid, Pedagogisch Kwaliteiten spel, Pakvast Meldcode.

Vraag gerust naar de mogelijkheden: 0651152047 of stuur een pb.

De vakantietijd is bij uitstek een tijd waarbij je stil staat, terug kijkt en voorruit kijkt. Ben ik nog wel op de plek waar ik wil zijn? En durf ik voor mijzelf keuzes te maken? Deze vraag is voor jou! Als je voor jezelf mag kiezen, en de omstandigheden spelen geen rol.... waar zou je dan voor kiezen??
Fijne vakantie!☀️

Coaching werkt kostenbesparend. Voorkomen is beter dan genezen. Lees hier meer over het burn-out traject.

Yes, mijn vakantie is ook begonnen! ☀️Ik ben heel dankbaar dat we ook dit jaar weer lekker op vakantie kunnen gaan maar dat is niet voor iedereen vanzelfsprekend. Maar wat fijn dat andere mensen dit mogelijk maken voor mensen die normaal gesproken nooit op vakantie gaan. Mooi initiatief! De minimacamping in Opende is open. "Nu kan ik ook zeggen dat ik op vakantie ben geweest."

“De groei onder de grond vormt de basis voor de ontwikkeling boven de grond. De kracht van iemands zichtbare leven wordt bepaald door de vitaliteit in het onzichtbare”. 💪🏼. Wist jij dat de palmenkweker heel veel waarde hecht aan het wortelgestel van een palm dat een jonge palm vaak een zak over zijn kruin krijgt, of zelfs een steen op zijn top. Zo wordt de palm gedwongen om alle energie eerst naar beneden te kanaliseren. Pas wanneer de wortels voldoende gerijpt zijn wordt de zak of de steen weggenomen, zodat de palm ook boven de grond kan gaan groeien. #geenhoogtezonderdiepgang #groeienalseenpalm #ontwikkelen #groeien #coachinglife #coachthecoach #wortelen

Even een berichtje van vorig jaar😉Even kijken hoe dit dit jaar verloopt.

Heerlijk hoor vakantie! Maar vakantie staat ook voor onbeperkt schermpjes gebruik, passiviteit en verveling bij de kinderen.....pppfff...
De laatste 2 zijn niet zo erg... dat hoort erbij.... maar van de xbox naar de tv, van de tv naar de laptop, van de laptop naar het mobieltje en weer naar de xbox.... daar wordt ik een beetje kriebelig van (zacht uitgedrukt). Hoe krijgen we wat meer bewustwording in ons gezin omtrent schermpjes gebruik en hoe worden onze kids creatiever in het gebruik van hun vrijetijd.

Dus we hadden een idee......digitale detox! 💡1 dag
💡zonder tv
💡zonder social media
💡zonder xbox
💡zonder laptop
💡zonder tijd

Zou het zin hebben of is het onzin??? Even ons gezin loskoppelen van de schermpjes (Remy en ik deden natuurlijk ook mee). En ons heel bewust verbinden met elkaar! Zo bewust en concreet is natuurlijk even wennen. Remy had alle (digitale) klokken afgeplakt, mobieltjes lagen op een stapel en de laptops bleven dicht, de hele dag. En toen.... was het stil... Samen koken, spelletjes spelen, lachen, lezen, tekenen, verstoppertje door het hele huis, wandelen, mooie gesprekken,...etc, etc.... toen we eenmaal aan het idee gewend waren.... kwam de creativiteit los. Ik ga het ook niet mooier maken dan dat het was....
Er werd natuurlijk vaak gevraagd hoelaat het was?? Of de tv toch niet aan mocht..... en natuurlijk hebben we iemand op heterdaad betrapt op een mobiel😂

Is het niet wat overdreven... een digitale detox?? Ach, het gaat er natuurlijk niet omdat ze nooit op een schermpje mogen of dat het alleen maar slecht is...
Nee, het gaat erom dat (ze) we veel bewuster worden van hoe vaak we op dat ding zitten en wat je er op kijkt en doet.

Natuurlijk hebben we het in ons gezin met bijna 5 tieners vaak over het beeldscherm gebruik gehad, regels opgesteld, afspraken gemaakt per kind etc. etc.... ik kan de wifi uitzetten, tijdsloten gebruiken, mobieltjes afpakken en allerlei wetten opleggen in de hoop op totale gehoorzaamheid.

Maar af en toe is het gewoon goed om weer even met zn allen te focussen. Samen voelen en ervaren wat goed is en ons af te vragen waarom we bepaalde keuzes maken. #coachpraktijkvoeljethuis #digitaldetox #keuzes #gezin

Deze moeder, echtgenote, studente, ondernemer, pedagogisch coach,.... heeft bijna vakantie! 😋
Welke rollen vervul jij allemaal?

Afstand nemen helpt je om je beter te voelen.

Het nemen van afstand na een stressvolle gebeurtenis kan helpen om je beter te voelen en om betekenis te zien in de gebeurtenis. Het ervaren van betekenis in je leven (meaning in life) hangt samen met het positieve ervaringen zoals welbevinden, fysieke gezondheid, proactieve coping en een lager risico op suïcidaliteit. Betekenis kan algemeen (betrekking hebben op je hele leven en hoe je denkt over de wereld) of situationeel (betrekking hebbend op specifieke situaties, zoals stressvolle gebeurtenissen) zijn. Onderzoek heeft laten zien dat de techniek van zelfdistantiëring kan helpen om betekenis te vinden in stressvolle gebeurtenissen. Door van een afstand te kijken naar de situatie wordt het gemakkelijker om je minder te laten overweldigen door de emotionerende details van de situatie. Dit helpt je om je meer te richten op de essentiële kenmerken van de situatie en daardoor om de situationele betekenis van de situatie te kunnen zien.

(Bron & lees meer: progressiegerichtwerken.nl/afstand-nemen-helpt-om-je-beter-te-voelen-en-betekenis-te-scheppen/)

C.S Lewis Mooie en wijze uitspraak van C.S. Lewis.

Het is weer vakantietijd!!! Tekentijd!! Ik moet nog 2 weken werken.... maar om alvast af te schakelen ben ik in mijn hoofd al op vakantie om te voorkomen dat ik straks afkick verschijnselen krijg😂🙈. (Tip die ik ooit las).
Hoe schakel jij af?? Zodat je optimaal kan genieten van je vakantie. #aquarel #painting #qualitytimemetmijndochter #bewust #ontspannen #zomervakantie @ Montfort, Netherlands

WAT IS DE VRAAG ACHTER HET GEDRAG??🤔
DEZE VRAAG STEL IK MIJZELF DAGELIJKS IN MIJN WERK ALS PEDAGOGISCH COACH. MAAR DEZE VRAAG STEL IK OOK AAN PM-ERS OF OUDERS. ALS DIE VRAAG BEANTWOORD IS GAAT ER VAAK EEN NIEUWE WERELD OPEN. EN KUNNEN WE HET KIND ECHT HELPEN.

Ben er klaar voor! Workshop Sos kinderen en emoties.